El calcio es el mineral más abundante del cuerpo.
Su función principal es la de ayudar a la construcción y mantenimiento de huesos y dientes, haciéndolo en colaboración con el fósforo.
Además el calcio interviene en el proceso de coagulación sanguínea y en el control del paso de fluidos a través de las células.
También está ligado al correcto funcionamiento del corazón y sistema neuromuscular.
La vitamina D es un importante factor en la absorción del calcio.
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