La deficiencia dietética de hierro es la más frecuente entre las deficiencias minerales de nuestros días, según indican las fuentes de la Organización Mundial de la Salud. A todas las edades y para ambos sexos se puede dar este problema, pero muy espe
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¿Sabias que? El hierro es un mineral muy importante en una alimentación equilibrada, contribuye al funcionamiento del sistema inmunitario y ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
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