El hierro es un mineral muy importante en una alimentación equilibrada, contribuye al funcionamiento del sistema inmunitario y ayuda a disminuir el
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¿Sabias que? El hierro es un mineral clave para los deportistas ya que es vital para la producción de hemoglobina, una proteína presente en los glóbulos rojos encargada de transportar el oxígeno que respiramos hasta los tejidos y el dióxido de carbono desde los tejidos hasta los pulmones.
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