Morera y moras

Las moras son un antioxidante excelente y contienen más vitamina C que los cítricos.


Al igual que la mayoría de frutas, son una buena fuente de fibra que mejora el tránsito intestinal.


También aportan vitaminas A, B, calcio, hierro y potasio y su sabor se caracteriza por una suave y deliciosa mezcla entre amargo y dulce.
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